Dr. Art Ulene - Gelukkig leven

Beschrijving boek

Oorspronkelijke titel: Feeling fine.

Weg met stress. Voel je prettig en zelfbewust. Honderden praktische tips voor een gelukkiger en gezonder leven.

Honderden praktische tips die gericht zijn op een ontspannen, gezond en vooral gelukkig leven. Dr. Art Ulene biedt u een pakket beproefde methodes om:

• bewuster te gaan leven
• spanningen op te sporen en weg te nemen
• slapeloosheid te bestrijden
• het lichaam in goede conditie te houden
• zintuigen en gevoelens opnieuw te ontdekken en te waarderen
• ook als u alleen bent niet meer eenzaam te zijn
• nieuwe relaties aan te gaan en u bemind te maken

De tips kunnen gemakkelijk in het vaste levenspatroon worden ingepast. De resultaten zullen al snel merkbaar zijn. U behoeft beslist niet volmaakt te zijn om u gelukkig te voelen.

Werk het programma rustig door en u zult er uw leven lang plezier van hebben.