Basisboek Toerschaatsen: techniek, materiaal, voorbereiding

Vorige Artikel 11 van 187 Volgende
€ 7,85
Conditiegoed
Aantal pagina`s144
Uitgavejaar1991
Uitgegeven doorB.V. Uitgeversmaatschappij Tirion
Kafthardcover
Stofomslagn.v.t.
ISBN9051213093
Code [intern]OGI1

 

Beschrijving boek

Auteurs: P. Bult, P. Schipper, H. Snoep.

Het aantal mensen, dat in een of andere vorm de schaatssport beoefent, zeker na een natuurijsperiode, is gigantisch. Via onderzoek is echter aangetoond, dat het schaatsplezier vaak wordt aangetast door zeer gebrekkige techniek, slecht materiaal of onvoldoende voorbereiding. Vandaar dat specialisten voor die doelgroepen deze uitgave hebben samengesteld.

Voor het aanleren van het schaatsen en het verbeteren van de techniek is een nieuwe methodiek ontwikkeld: het A, B, C-principe.

Het schaatsen op zich verandert er niet door, wel de systematiek van aanleren. Men kan steeds op eenvoudige wijze één of meer stappen teruggaan in de leerfase om een aantal bewegingen stap voor stap weer op te pakken. Bovendien wordt niets aangeleerd dat later weer moet worden afgeleerd. Naast de techniek wordt uitvoerig aandacht besteed aan het materiaal, de conditionele voorbereiding, de voeding en blessure-preventie.

Verder komen de voorbereiding en organisatie van [toer]tochten uitgebreid aan de orde. Waar nodig wordt de tekst ondersteund door speciaal voor dit boek gemaakte foto’s. Tenslotte zijn er veel praktische tips en adviezen opgenomen.

Kortom, een leerzaam boek met een systematische en verantwoorde trainingsopbouw voor jong en oud, voor goede en minder goede schaatsers. 

Aanbieding

  • iDEAL
  • SofortBanking
  • DHL for you
  • PostNL
© 2011 - 2019 Stormy books | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je je browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.