Connie Guttersen - Het Sonoma dieet

Vorige Artikel 58 van 329 Volgende
€ 9,00
Conditiegoed
Aantal pagina`s416
Uitgavejaar2006
Uitgegeven doorTruth & Dare
Kaftpaperback
ISBN9789049999377
Code [intern]ZOL1

 

Beschrijving boek

Oorspronkelijke titel: The Sonoma Diet.

Hét Amerikaanse dieet voor levensgenieters: het Sonoma dieet.

De mensen in Sonoma zijn significant dunner en gezonder dan de rest van de Amerikaanse bevolking. Connie Guttersen onderzocht hun dieet en maakte er een voor iedereen haalbaar voedingsplan van. Het Sonoma dieet geeft verbluffende resultaten binnen 10 dagen, zonder dat je er veel voor hoeft te laten.

Je wordt gezonder, zit strakker in je vel, valt kilo’s af en kunt gewoon wijn drinken - sterker nog: een lekker glas wijn is een belangrijk onderdeel van het Sonoma dieet.

Tijd om te beginnen en het Sonoma dieet zelf te ontdekken!

De uitgangspunten

  • Afvallen in 3 waves: de strenge wave 1 van 10 dagen, wave 2 van het gewichtsverlies en wave 3, de onderhoudsfase.
  • De 10 Sonoma-power foods: olijfolie, tomaten, broccoli, spinazie, amandelen, Spaanse peper, bosbessen, druiven, aardbeien en volkoren producten.
  • Kleinere porties, zonder calorieën te hoeven tellen.
  • Meer groente en granen en de rest met mate blijven eten.

Plus

  • Ervaringsverhalen van andere diëters.
  • Uitgebreide maaltijdplanners.
  • Meer dan 100 recepten.
  • Wijntips.

Aanbieding

  • iDEAL
  • SofortBanking
  • DHL for you
  • PostNL
© 2011 - 2020 Stormy books | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je je browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.